世界冠軍咼俐:中華體育精神是堅持、團結和超越
中新網北京1月12日電 “中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動日前走進北京市十一學校?;佑斡臼澜绻谲姟矣斡娟狊w能教練咼俐為現場師生帶來了一堂勵志的冠軍體育課。

結合近20年的運動生涯,咼俐講述了自己成長路上的歷練故事與心得體悟,將中華體育精神的內涵融入一個個真實經歷之中。
“8歲時,原本在練藝術體操的我,誤打誤撞闖進了泳池的世界。因為身高在隊里不算突出,我其實處于‘起跑線劣勢’?!眴J俐說,是教練“先天的差距能靠后天的努力補回來”的鼓勵,讓她堅定了前行的信念。
此后,咼俐鉚足勁拼命追趕差距:白天長時間泡在泳池,一個托舉動作反復練習數十遍,肩膀紅腫、膝蓋酸痛成為常態。她坦言,想要在這個自己熱愛的項目上取得成績,就沒有捷徑可走。
宣講中,咼俐著重強調了團隊協作的重要性?!盎ㄓ螐膩聿皇恰粋€人的精彩’,一套集體動作中,抬手高度、轉身角度、憋氣時長都需精準同步,哪怕一人偏差0.1秒,整個隊形都會受影響?!?/p>
咼俐回憶,備戰2017年布達佩斯世錦賽時,剛接任隊長的她帶領團隊沖擊中國花游該項目的歷史首冠,那時隊員們不僅對著錄像逐幀摳動作,連手指伸展幅度都精確到毫米,還專門研習戲劇表演以增強動作感染力,這份“八個人活成一個人”的默契,成為奪冠的關鍵。最終,團隊以96.1000分的成績勇奪桂冠。
互動問答環節,咼俐結合自身的運動和教練經歷為同學們答疑解惑,并分享了科學訓練、調整狀態的方法。她提到,在運動中要足夠了解自己的身體情況,并且有堅持到底的心態。
隨后的“冠軍體育課”上,咼俐帶領同學們開展趣味熱身活動。伴隨著歡快的音樂,咼俐示范手臂、肩部活動要領,還設計了互動小游戲,幫助同學們在課業之余舒緩身心、強健體魄。
“中華體育精神應該是堅持、團結和超越?!眴J俐在接受采訪時表示,中華體育精神不僅要讓學生們學會認真思考每一個問題,更重要的是,讓他們懂得用體育的方式在學習中學得更好。
多位同學表示,通過本次活動,對花樣游泳這項運動有了更多了解,也學到了中華體育精神中的堅持與團結,之后要繼續堅持自己的熱愛。
本次活動由國家體育總局宣傳司主辦,中國體育報業總社有限公司承辦,中國體育報、新體育網、北京市十一學校協辦?;顒右泽w育為橋梁,以冠軍為榜樣,為青少年搭建了近距離體悟中華體育精神的平臺,助力更多青少年在體育運動中磨礪意志、健康成長,讓中華體育精神在校園中代代相傳、熠熠生輝。(完)
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