從實(shí)習(xí)生到項(xiàng)目組長(zhǎng)，從合租屋到各自成家，“職場(chǎng)發(fā)小”見證了彼此的第一次匯報(bào)、第一次挨批、第一次漲薪。在高流動(dòng)性的現(xiàn)代職場(chǎng)，這種因“共同成長(zhǎng)記憶”而沉淀下來的關(guān)系，正成為越來越多年輕人重要的情感錨點(diǎn)。

　　近日，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com)發(fā)布的一項(xiàng)有1334名青年參與的調(diào)查顯示，63.3%的受訪青年感覺“職場(chǎng)發(fā)小”給自己提供了重要的情感支持。58.5%的受訪青年表示“職場(chǎng)發(fā)小”是自己上班的重要?jiǎng)恿Α?2.7%的受訪青年覺得“職場(chǎng)發(fā)小”是一種珍貴的存在，讓職場(chǎng)多了人情味和歸屬感。

　　在“職場(chǎng)發(fā)小”愛的包圍下，每天上班都充滿動(dòng)力

　　“我的同事從來不會(huì)掃興！我提議看電影，大家可以下班立馬就出發(fā)，他們還總是給我提供情緒價(jià)值……”在上海工作的00后王雪(化名)最近在社交媒體平臺(tái)分享了自己與“職場(chǎng)發(fā)小”之間的溫暖互動(dòng)，她感慨同事總會(huì)買自己愛吃的小蛋糕和咖啡，會(huì)安慰在工作中失誤的自己，送禮物也總能送到心坎上?！按蠹蚁嗵帥]有代溝和壓力，沒有職場(chǎng)的勾心斗角，他們總是無形之中給我很多很多的愛?！?/p>

　　這些“職場(chǎng)發(fā)小”不僅給了王雪充足的情感支持，還會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻伸出援手，幫助她成長(zhǎng)。有一次，王雪因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)沒完成跟領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生了一點(diǎn)小摩擦，看到她心情低落的樣子，“職場(chǎng)發(fā)小”陪她一起下班、散心，開導(dǎo)她，給她提供解決問題的方法和思路，這也讓王雪慢慢冷靜下來正視自己的問題?！拔业摹殘?chǎng)發(fā)小’還是‘技術(shù)流’，如果電腦使用中遇到一些自己不能處理的問題，也會(huì)輕松幫忙解決?！?/p>

　　“我覺得‘職場(chǎng)發(fā)小’對(duì)我情感上的支持是很重要的。”在江蘇工作的東北小伙子高峰(化名)在職場(chǎng)收獲了一批關(guān)系親密的“職場(chǎng)發(fā)小”，他們像家人一般，給獨(dú)在異鄉(xiāng)打拼的高峰許多溫暖?！拔覀兊南嗵幏浅＜兇?，大家都是真心想要對(duì)方進(jìn)步，遇到有職場(chǎng)晉升的機(jī)會(huì)，也都會(huì)互相幫助，我覺得這才是真正的朋友?！?/p>

　　數(shù)據(jù)顯示，28.4%的受訪青年會(huì)與“職場(chǎng)發(fā)小”每天都有交流，大部分為每周幾次(33.8%)，也有的是每月幾次(16.9%)、偶爾聯(lián)系(13.8%)，幾乎不聯(lián)系的僅占7.1%。

　　“職場(chǎng)發(fā)小”為受訪青年提供了哪些重要的支持？調(diào)查中，63.3%的受訪青年認(rèn)為“職場(chǎng)發(fā)小”給自己提供了重要的情感支持：傾聽吐槽、緩解壓力、給予情緒慰藉。59.5%的受訪青年表示會(huì)有信息支持：分享行業(yè)動(dòng)態(tài)、公司情報(bào)、內(nèi)部機(jī)會(huì)。58.0%的受訪青年覺得“職場(chǎng)發(fā)小”還有技能支持：交流工作經(jīng)驗(yàn)、答疑解惑、提升業(yè)務(wù)能力。其他還有：認(rèn)同支持：互相肯定、見證成長(zhǎng)、增強(qiáng)職業(yè)自信(56.5%)，發(fā)展支持：推薦機(jī)會(huì)、拓展人脈資源、拓展職業(yè)網(wǎng)絡(luò)(25.3%)等。

　　來自重慶的95后李素娟之前在北京工作時(shí)結(jié)識(shí)了一位關(guān)系很“鐵”的“職場(chǎng)發(fā)小”，只要和她在一個(gè)項(xiàng)目上，枯燥的上班時(shí)間也會(huì)變得非常歡樂，一起享用午餐，一起散步聊天，一起熬夜加班……因?yàn)橛斜舜说呐惆?，李素娟感覺北漂奮斗的日子不再孤單?！叭绻麤]有她，我可能每天想的就是工作上的事，生活可能會(huì)很枯燥。”

　　在“職場(chǎng)發(fā)小”愛的包圍下，王雪覺得每天上班都充滿動(dòng)力。有的時(shí)候她人還沒到工位，桌上就會(huì)放滿各種來自“職場(chǎng)發(fā)小”送來的小零食。這樣輕松愉悅的環(huán)境讓她覺得跟在學(xué)校好像沒有什么區(qū)別?！拔业牡谝环莨ぷ髂苡龅竭@么好的同事很開心！”

　　在職場(chǎng)中擁有一位知心的“職場(chǎng)發(fā)小”是一種幸運(yùn)

　　“我們上班最怕的就是對(duì)方請(qǐng)假?！备叻逵X得，沒有“職場(chǎng)發(fā)小”陪伴的日子會(huì)讓他感覺有些“無聊”。即使在過年放假的時(shí)候，高峰和關(guān)系要好的同事也會(huì)在小群里暢聊，一起組團(tuán)打游戲。“我們幾個(gè)都是外地人，是彼此的精神慰藉，在高強(qiáng)度的工作氛圍下，‘職場(chǎng)發(fā)小’的存在能讓我在工作之余有放松和傾訴的渠道?！?/p>

　　在上海工作的90后陳一鳴已走入職場(chǎng)將近10年了，她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初一起成長(zhǎng)起來的那批同事如今已經(jīng)有了發(fā)展上的快慢之別，那些發(fā)展較快的同事也在不知不覺之間成為她的職場(chǎng)榜樣。但她覺得，“職場(chǎng)發(fā)小”和普通同事的不同之處就在于能理解對(duì)方的職業(yè)選擇，而且，工作只是其中一個(gè)部分，“職場(chǎng)發(fā)小”會(huì)和私人的生活有更深層次的連接，“他(她)會(huì)對(duì)我這個(gè)人有更全面的認(rèn)識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到工作不應(yīng)該是生活的全部。正因?yàn)椤殘?chǎng)發(fā)小’的存在，才讓我能成為一個(gè)有趣的人，而不是完完全全模板化的‘職場(chǎng)人’”。

　　陳一鳴覺得，在職場(chǎng)環(huán)境中，擁有一位知心的“職場(chǎng)發(fā)小”是一種幸運(yùn)，“需要天時(shí)地利人和，你只有善待他人，才能收獲同樣善良、愿意和你雙向奔赴的人，我覺得這是一件非常幸運(yùn)的事，我很珍惜”。

　　調(diào)查顯示，58.5%的受訪青年表示“職場(chǎng)發(fā)小”是自己上班的重要?jiǎng)恿Α?2.7%的受訪青年覺得“職場(chǎng)發(fā)小”是一種珍貴的存在，讓職場(chǎng)多了人情味和歸屬感。62.4%的受訪青年覺得“職場(chǎng)發(fā)小”是一種普遍的慰藉，在高流動(dòng)、高競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下大家更需抱團(tuán)取暖。另外，還有28.8%的受訪青年擔(dān)心這當(dāng)中也會(huì)存在一種潛在的挑戰(zhàn)，有時(shí)可能會(huì)影響職業(yè)判斷或形成小圈子。

　　受訪青年中，男性占43.9%，女性占56.1%。00后占19.0%，95后占23.3%，90后占30.2%，85后占12.9%，80后占14.6%。來自一線城市的占37.3%，二線城市的占37.2%，三四線城市的占19.5%，縣城或城鎮(zhèn)的占4.7%，農(nóng)村的占1.3%。

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 吳欣宇 來源：中國青年報(bào)

　　2026年01月08日 08版