非酒精性脂肪性肝病的全球患病率已高達25%。在中國形勢則更為嚴峻：患病率從2001年的23.8%，猛增到2018年的32.9%，這意味著，全國有數億人的肝臟，正在被多余的脂肪困擾。

12月21日將迎來冬至節氣。這意味著數九寒天正式拉開大幕。在呼吸道疾病和低溫的雙重侵襲下，如何提前做好健康防護？

奧美拉唑作為抑酸劑，會抑制胃酸分泌，而胃酸是促進鈣、鎂、鐵及部分維生素吸收的關鍵，長期抑酸易導致這些營養素攝入不足，低鎂可能引發乏力、心律失常，低鈣則會增加骨質疏松和骨折風險。