和視障人士同行的時候,你可以成為環境的解說員。主動描述途經的店鋪、有趣的櫥窗、可愛的小動物,甚至行人的衣著和色彩。分享視覺見聞,不但不會冒犯到他們,反而能彌補他們的信息缺口。
有研究證明,慢性炎癥與很多慢性病相關,如肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病、牛皮癬、類風濕性關節炎等。按照膳食炎癥指數評分方法來看,以下五類食物都屬于促炎食物。
流感病毒的傳播能力非常強,主要通過飛沫、接觸和氣溶膠傳播。 許多人誤把流感當成“重感冒”,但兩者在病原、癥狀和危害上都有顯著區別。
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