“牙齦出血就是上火”“乳牙蛀了不用管”“洗牙會(huì)讓牙縫變大”……這些有關(guān)護(hù)牙的“經(jīng)驗(yàn)之談”是否也讓你深信不疑？其實(shí)，盲目聽信可能損害健康。12月15日，記者采訪西安市紅會(huì)醫(yī)院口腔科醫(yī)生辛璐，為大家撥開迷霧，用科學(xué)認(rèn)知守護(hù)健康牙齒。

　　刷牙時(shí)帶血，真的是上火惹的禍嗎？很多人遇到這種情況，第一反應(yīng)是喝涼茶降火，卻忽略了背后的真正隱患。辛璐說(shuō)，健康的牙齦堅(jiān)韌不易出血，出血本質(zhì)是牙菌斑、牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激引發(fā)的炎癥信號(hào)，若放任不管，牙齦炎可能發(fā)展為牙周炎，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。正確的做法是把出血當(dāng)作口腔“警報(bào)”，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)牙周清潔，從根源解決問(wèn)題。

　　“洗牙后牙縫變大，再也不想洗了。”這是不少人的顧慮。辛璐直言，洗牙并不會(huì)造成牙縫變大，只是清除了堵塞在牙縫間的牙結(jié)石，讓原本就存在的縫隙顯露出來(lái)。牙結(jié)石就像“頑固垃圾”，長(zhǎng)期堆積會(huì)壓迫牙齦、破壞牙槽骨，反而讓真實(shí)牙縫越來(lái)越寬。辛璐建議，每半年到一年洗牙一次，搭配牙線清潔牙縫，才是維護(hù)牙周健康的妙招。

　　對(duì)于孩子的乳牙蛀牙，很多家長(zhǎng)覺(jué)得“反正要換牙，不用治”，這其實(shí)也是誤區(qū)。辛璐說(shuō)，乳牙是恒牙的“奠基石”，蛀牙嚴(yán)重可能引發(fā)炎癥，影響恒牙胚發(fā)育，還可能導(dǎo)致孩子偏側(cè)咀嚼、面部不對(duì)稱。從孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙開始，家長(zhǎng)就該幫其清潔牙齒，每半年帶孩子進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)蛀牙及時(shí)治療，必要時(shí)做窩溝封閉預(yù)防蛀牙。

　　后牙缺失不疼不癢，就可以放任不管嗎？答案是否定的。辛璐表示，牙齒是緊密協(xié)作的“團(tuán)隊(duì)”，一顆缺失會(huì)打破平衡：鄰牙傾斜、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、牙槽骨萎縮，還可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)不適。牙齒缺失后，應(yīng)盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇活動(dòng)假牙、固定橋或種植牙等方式修復(fù)，守住口腔健康防線。

　　口腔健康關(guān)乎生活質(zhì)量，科學(xué)護(hù)牙從來(lái)不是依賴“經(jīng)驗(yàn)”，而是遵循預(yù)防優(yōu)于治療的原則。“定期口腔檢查、發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)、呵護(hù)每一顆牙齒，用科學(xué)知識(shí)打破誤區(qū)，才能讓笑容更持久、更自信。”辛璐說(shuō)。