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        不跑不跳也能暴汗？老外沉浸式體驗中國“古老健身術”八段錦
        
        
        
          
         發布時間：2025年10月23日 08:44     來源：中國新聞網
        
        
        
        
        
          
        
            
          
        
          
          
          
          

        
        
        
        
      
        

      
        
        
        
          
        
        
        

      
        

      
        


        　　外國人沉浸式體驗八段錦，算是見識了這中國“古老健身術”的厲害。看似舒緩的八個動作，練了10分鐘竟渾身冒汗。“八段錦”不僅是一種健身方法，還融合了中醫的臟腑經絡、陰陽五行學說，具有調節人體氣血運行、疏通臟腑經絡的功效。還等什么呢？快叫上朋友們一起練起來吧！
        
        
        責任編輯：【任帥】
        
      
        
      
        

    
        

    
        
      
          
    

      
    
        

    

    
        


        
        
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