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          男人最需要的9大營(yíng)養(yǎng)素(9)
        


        2009年09月17日 11:17　來(lái)源：時(shí)尚健康　發(fā)表評(píng)論　　【字體：↑大 ↓小】
        





        

        
  
        
    
    
        		
    
  
        

        


        




        

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        　　NO.9纖維素：腸道清潔工
        

        　　纖維素雖然不能被吸收，不是真正意義上的營(yíng)養(yǎng)素，但現(xiàn)在已經(jīng)被稱為“第七營(yíng)養(yǎng)素”。因?yàn)樗巧眢w、特別是腸道中最重要的清潔工。纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物殘?jiān)谀c道中的停留，從而降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。
        

        　　進(jìn)補(bǔ)佳徑：天然食物中，魔芋以高達(dá)70%膳食纖維含量排名第一，也可以通過(guò)多吃五谷雜糧來(lái)補(bǔ)充纖維素。 
        

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        直隸巴人的原貼：
        我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
        

        

        

        

          
        

        

        

         

        

        
      
        
      
        

        


        









        









        






        








        




        

        

         
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