中新網上海12月3日電 (記者 陳靜)不去醫院配，直接在網上買膏方靠譜嗎？平時愛喝茶，吃膏方的話會有影響嗎？喝了酒，還能吃膏方嗎？

　　隨著膏方養生熱度增加，民眾對如何服用膏方的各種疑問也越來越多。3日，由上海市衛生健康委、上海市中醫藥管理局、上海市疾控局、上海市愛衛辦主辦，上海市健康促進中心承辦的“上海健康播報”，特邀上海中醫藥大學附屬曙光醫院推出“冬日膏方十二問”。

　　據介紹，膏方精髓在于“一人一方，辨證施治”，需要根據個人體質、基礎疾病、近年健康問題、性別年齡等綜合開方。但網絡上的成品膏方多為通用型，無法精準匹配個體差異。膏方對證的前提是辨證，很多人自認為“濕氣重”“陽氣虛”“肝腎不足”“氣血兩虛”，而在專業中醫醫生看來，大多數自我辨證常與身體實際不符，比如有人自認為濕氣重，長期吃祛濕類中藥，結果損傷了脾胃功能。此外，網絡膏方可能存在藥材等級低、炮制工藝不規范等問題。

　　疲憊感是現代社會“上班族”的常見癥狀，如果身體疲憊的同時，還伴隨動不動就出汗、說話聲音低微，大多屬于氣虛；伴隨口咽干燥、夜間盜汗，大多屬于陰虛；伴隨身體困重、排便黏膩，大多屬于濕重；還有長期情緒壓抑、壓力累積等誘發的心因性疲勞。這些癥狀，都可以通過辨證論治，用膏方來調理。

　　喝茶的同時吃膏方，會影響效果嗎？多數膏方偏于溫補和滋潤，與茶同服可能抵消其補益作用。因此，吃膏方期間盡量少喝茶或不喝茶，尤其戒濃茶。因為茶葉容易沖淡胃液，尤其濃茶含有鞣酸，可能會與膏方中的蛋白質、生物堿等成分結合，形成不溶性復合物，降低藥效吸收。

　　濃茶中的咖啡因，可能興奮神經，影響膏方的安神效果，對于調理睡眠或氣血的人群不利；還可能與膏方中的提神成分疊加，引起失眠、精神亢奮等問題。

　　吃膏方的同時，建議民眾不要再吃西洋參。因為不少膏方本身也含有西洋參，不需要同時進補。腸胃的空間是有限的，更重要的是將食物吃好。

　　服用膏方期間，民眾絕對不能喝酒嗎？答案為并非絕對不能喝酒，但需要錯開時間。比如每天上午一小包膏方開水沖服，晚上稍微喝點小酒，如此影響不大。但如果一邊大量飲酒，一邊服用膏方，由于酒類會加重胃腸道濕熱的狀態，如此會影響身體對膏方有效物質的吸收，甚至引發腸胃反應，所以建議避開。如果喝酒應酬多，那么膏方就停一停，等過幾天腸胃清凈了再服用。

　　糖尿病患者能吃膏方嗎？糖尿病患者并非完全戒糖，且膏方常規組方具有一定的改善胰島功能、輔助降血糖的作用。因此，糖尿病患者非常適合吃膏方。高血壓患者吃膏方要注意什么？膏方注重整體調理，在改善循環方面有獨特的優勢，有利于將血壓控制在較平穩的水平。高血壓患者吃膏方的時候，需要盡可能清淡飲食，忌大量飲酒與喝濃茶，也要盡量少吃辛辣食物。

　　腫瘤患者術后耗傷元氣，表現為乏力、面色蒼白、傷口愈合較慢時，可通過膏方調理，促進恢復。化療結束后1周-2周，惡心嘔吐等急性反應緩解，消化功能基本恢復，可服用膏方調理。建議在常規抗腫瘤治療的基礎上，經專業中醫師評估體質后定制膏方，將其作為長期調理的一部分。(完)