揭秘女星產后瘦身秘訣：王菲喝中藥 趙薇狂健身(4)
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陶晶瑩
生完孩子兩個月，陶子產后身材恢復慢與水腫體質有關，麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出于瘦身考慮，麻油要減半，而且也只喝湯水。屬于水腫體質的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環，解決因為新陳代謝而產生的水腫癥狀。
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【編輯:張曦】 |
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