重慶首現情緒宣泄室為情緒“解暑”降壓

　　進入八月以來，重慶的連日高溫不僅讓許多市民感到身體不適，情緒上也產生了“中暑”的現象。近日，重慶首家情緒宣泄室正式對青少年開放，為情緒“解暑”降壓，受到市民歡迎。

　　8月15號，一群青少年正在一家位于重慶渝中區的情緒宣泄室堆砌沙盤，玩得不亦樂乎。工作人員告訴記者，連日高溫容易造成情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執的現象，所以叫做情緒“中暑”，又稱夏季情感障礙綜合癥。堆砌沙盤可以幫助體驗者表達出內心的焦慮，以便對癥下藥。

　　進入八月以來，重慶的連日高溫不僅讓許多市民感到身體不適，情緒上也產生了“中暑”的現象。近日，重慶首家情緒宣泄室正式對青少年開放，為情緒“解暑”降壓，受到市民歡迎。

　　8月15號，一群青少年正在一家位于重慶渝中區的情緒宣泄室堆砌沙盤，玩得不亦樂乎。工作人員告訴記者，連日高溫容易造成情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執的現象，所以叫做情緒“中暑”，又稱夏季情感障礙綜合癥。堆砌沙盤可以幫助體驗者表達出內心的焦慮，以便對癥下藥。

　　【同期】(重慶渝中區生殖健康中心 主任 周生建)這個青春健康俱樂部的話是全國第二個，第一個是在上海，第二個就在咱們重慶渝中區。

　　【同期】(體驗者 劉心怡)(打這個高興嗎？)可以，爽。

　　【同期】(體驗者 王柏儒)(感覺怎么樣？)Yes，非常好玩。

　　【解說】該宣泄室還設置了宣泄不良情緒的拳擊室，為體驗者準備了模擬人及宣泄棒，平日里久坐教室的孩子們，在工作人員的引導下，合理發泄不良情緒，減輕學習壓力。

　　【同期聲】(體驗者在拳擊區體驗)

　　【解說】在大自然模擬區，體驗者走在投影的湖面上，周圍的小魚便游動開來，墻壁上的投影也會顯示出鳥兒飛過、花朵盛開的景象。工作人員告訴記者，雖然體驗者明知這是虛擬的，但會本能地產生自由、舒適的感覺，這也是模擬大自然的心理疏導方式能起作用的原因，在不知不覺中“擠”掉負面情緒，達到情緒疏導的目的。

　　【同期】(孩子們在大自然模擬區進行體驗)

　　【同期】(重慶渝中區生殖健康中心 工作人員 廖曉娟)我們的互動游戲區主要是借鑒了上海世博會。我們想，在我們的基地當中設置一個這樣的互動游戲區，使青少年的興趣更高一些，給他們一個緩沖壓力，釋放自己的空間。

　　記者 李思潔 見習記者 董騰飛 張欣

　　重慶報道