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        中新健康丨考生高考緊張別慌！2個速效放松法請收好
        
        
        
          
         發布時間：2025年06月06日 18:36     來源：中國新聞網
        
        
        
        
        
          
        
            
          
        
          
          
          
          

        
        
        
        
      
        

      
        
        
        
          
        
        
        

      
        

      
        
        
        　　教考生兩個方法緩解高考緊張：采用腹式呼吸法，吸氣4秒，屏息7秒，再呼氣8秒；按壓勞宮穴和內關穴，按壓至酸脹。(張靜 實習生 彭旻婷）
        

        
        責任編輯：【程春雨】
        
      
        
      
        

    
        

    
        
      
          
    

      
    
        

    

    
        


        
        
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