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        中新健康 | 你以為會長胖，實則對減脂友好的10種食物
        
        
        
          
         發布時間：2026年04月07日 17:36     來源：中國新聞網
        
        
        
        
        
          
        
            
          
        
          
          
          
          

        
        
        
        
      
        

      
        
        
        
          
        
        
        

      
        

      
        
        
        　　春天到了，不少人又開始減脂了。其實減脂不必只吃水煮菜，很多看似高脂高熱量的食物，富含優質蛋白與膳食纖維，飽腹感極強。戳視頻，看看這10種對減脂超友好的食物。(張靜）
        

        
        責任編輯：【岳川】
        
      
        
      
        

    
        

    
        
      
          
    

      
    
        

    

    
        


        
        
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