還有人表示，婚外情幫助他們保留或者發(fā)展出更獨立的自我：

　　“一夫一妻是個難題。現(xiàn)在我逐漸相信，無論如何對我來說，必須有一些婚外情的空間。婚外的接觸幫助我更深入了解自己，證明我自己到底是怎樣的一個人，了解自己新的層面。”

　　“目前的經(jīng)驗對我很好——讓我看到自己很性感，而且感情豐富，這是我在婚姻中未曾有的體驗。”

　　“我結(jié)婚6年，幾乎全盤接受從小被教導(dǎo)的關(guān)于信任和承諾的觀念，不過我喜歡同時有好幾個婚姻。最近3年我有3次外遇，這些關(guān)系不是完全公開也不是完全偷偷摸摸，只不過有些事不加理睬，還有很多事略而不提。它們沒有改善我的婚姻，因為它們并非婚姻的一部分。但是它們改善了我的狀況，培養(yǎng)了我的獨立人格和自尊。雖然我一直愛著妻子，但我們的性生活傷痕累累，而且常常轉(zhuǎn)移到其他領(lǐng)域。我不知道這些關(guān)系越來越公開的趨勢是表示我的婚姻變得越來越開放，還是它正在死亡。”

　　“很難抉擇要過哪一種生活，保守體制的一分子，還是自由。我不在意別人怎么看我。目前，我和我太太過著穩(wěn)定、受人敬重的生活，但是擁有長期的婚外情讓我享有另外一個圓滿的人生(‘真正’的我?)。我知道這是欺詐，但是我不曉得不這樣做如何對自己忠實。”