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換季必知：秋季睡眠8大禁忌(2)

2009年10月10日 13:51　來(lái)源：女人志　

發(fā)表評(píng)論　　【字體：↑大 ↓小】

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　　(二)忌睡前飲茶飲咖啡

　　茶和咖啡中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，難以入眠。加之飲用過多的茶或咖啡造成夜間尿頻，不利睡眠。

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高溫津貼數(shù)年未漲尷尬了誰(shuí)

直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。

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