- 維多利亞的10大地獄式減肥法(9)
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NO.9消化餅減肥法
消化餅減肥法是，只吃消化餅，別的一概不沾！據(jù)說流行歌手蔡依琳是用這方式減肥的。
專家建議：
三塊消化餅的熱量大約是100千卡，我建議你不妨早上吃全麥吐司兩塊，及一份水果。中午吃餅干三塊加一瓶牛奶，或優(yōu)酪乳。晚餐盡量清淡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐。因為晚上睡眠時你的身體剛好是在修補體內(nèi)組織，一定會用到蛋白質(zhì)，所以你不必擔心發(fā)胖！
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直隸巴人的原貼：
我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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