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          翁虹產(chǎn)后瘦身秘訣:養(yǎng)成健康不易胖體質(zhì)(組圖)(4)
        2009年09月21日 10:29 來源:時(shí)尚健康 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
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          翁虹的一日三餐

          早上:高鈣脫脂奶,雞蛋,面包或谷物類,再加少許水果

          中午:多色蔬菜,魚以及少許水果

          晚上:少許魚,雞肉,湯,蔬菜,水果

          翁虹私人瘦身秘籍

          如果健康食譜中的水煮蔬菜實(shí)在難以下咽怎么辦?翁虹教你用橄欖油調(diào)配一點(diǎn)醋來蘸食,美味又無負(fù)擔(dān)。另外還可以在燙熟的菠菜里拌一些芥末,或者學(xué)習(xí)東南亞菜式,將各種胡蘿卜黃瓜切絲,拌上甜酸口味的佐料,夏天吃特別舒服。

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        直隸巴人的原貼:
        我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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