我們對于母乳喂養給小寶寶帶來的好處耳熟能詳，但是有多少人能夠數出母乳喂養帶給媽媽的巨大好處呢？有些新手媽媽在度過母乳喂養最初的難關時，往往會感到精疲力竭，好像乳汁和耐心都快被懷里的小人兒榨干了。個別媽媽甚至會對母乳喂養產生厭煩情緒，感到喂母乳似乎就是要永無盡止地付出；自己作為母親，不僅一點點好處沒有得到，反而還要承受諸多艱難，又聽說今后還會造成乳房下垂等體型方面的改變，不禁要打退堂鼓。

　　其實，哺喂母乳是母子雙方之間的共同付出、相互饋贈。西爾斯醫生說，媽媽贈送給寶寶乳汁、營養和愛；而寶寶的吸吮反過來刺激媽媽乳頭的神經，將信息傳送到腦下垂體，促進泌乳素的分泌。泌乳素是激發母性本能的激素之一，這種神奇的物質在媽媽身體里的高速公路上暢游，告訴她該在哪一處轉彎，激發她作為母親的感受。

　　讓我們來更加仔細地看一看母乳喂養帶給母親的好處吧：

　　1、哺乳有助于產婦子宮復原。

　　分娩后幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

　　2、哺乳有助于產婦的體型恢復。

　　懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然為產后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內額外的卡路里，喂奶的母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型，寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。而且，哺乳并不會改變乳房的形狀，那些改變是懷孕造成的。更何況，即使不喂奶，到了一定的年齡，乳房依然要下垂的。

　　3、哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾。

　　多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且，母乳喂養的女嬰今后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。