有明星減肥成功做榜樣，你還怕不瘦嗎？現在就來看看中韓美女明星是如何減肥的，她們有什么呢，趕快來瞧瞧!

    水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖 　　

    很久前那個扁臉蔡依林早就被fans淡忘啦，現在的Jolin露蠻腰，秀美腿，就算身材不夠修長沒關系，只要身材，服裝搭配恰當，照樣可以秀出百分百完美造型! 　　Jolin說她的秘訣是猛搖“呼啦圈”，一邊看電視一邊搖呼啦圈，即便連續搖半個小時也不會掉落。由于長期只吃水煮青菜和低卡餅干，很容易造成便秘。但Jolin也有她的解決之道：泡酵母茶來喝，可以保持身體新陳代謝通暢。