上個周末，周小姐與家人逛西湖，回家后發現臉上出現了紅斑，涂了護膚品不僅未見好轉反而情況加重。醫生診斷她得了春季皮炎。周小姐不明白，只是出去玩了一天，一向健康的肌膚怎么就患上了皮炎？

　　18至40歲女性高發

　　浙江醫院皮膚科醫生童曉云介紹，春季自然界萬物蘇醒，人體機能也開始活躍，這個時期，皮膚非常敏感，是皮炎的高發季節。3月份以來，每天均有不少春季皮炎患者前來就診，大多為女性，典型表現為面部紅腫，皮膚發燙，有突起的小紅疹，伴輕微脫皮。

　　究其原因，專家指出，春季皮炎是一種過敏性皮膚病，主要致病原有花粉、塵埃、動物皮毛、陽光中的紫外線等，而且一般年齡在18到40歲的女性最容易發作。

　　一旦發生春季皮炎，一定要及時到醫院接受正規治療，在醫生指導下合理用藥。千萬不要自己到藥店亂買藥膏涂抹，因為外用藥膏大多含有激素類成分，如果使用不當，可能會形成激素依賴性皮炎，短期內很快見效，停藥后反而加重癥狀。

　　易發人群護膚五步走

　　專家建議，春季皮炎的易發人群一定要做好皮膚養護。首先，要正確選用護膚品。春季選用的保濕護膚品，應遵循透氣、補水、保濕的原則，比冬季用的護膚品油性低一些為好。

　　第二，要記住防曬與清潔、保濕同等重要。日光中的紫外線在春季皮炎中所起的作用不容忽視，所以要盡量避免紫外線直射，選擇既防UVA，又防UVB的SPF值在15以上的防曬品，睡前做好卸妝和清潔工作。

　　第三，要勤飲水，一般每天保證2000毫升-3000毫升，保持體內外水分平衡。

　　第四，多吃富含β-胡蘿卜素、維生素A、維生素B2的食物和新鮮蔬菜、水果，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物，如田螺、薺菜、菠菜、萵苣、無花果等。

　　第五，保證充足的睡眠，晚上十點到凌晨四點是皮膚休整的最佳時段。