問：我懷孕5個月了，最近經常便秘。吃香蕉、喝蜂蜜水都試了，卻沒有什么效果，想吃點藥，又害怕對胎兒發育有影響，真是左右為難。治懷孕便秘有什么好方法，什么藥比較安全？

　　河北讀者 張女士

　　上海交通大學第一附屬醫院產科主任徐先明答：婦女進入孕期之后，結腸運動會減弱，骨盆底肌肉群張力也會縮減，加上脹大的子宮對排便肌肉的壓迫，這些都會影響糞便的正常排泄。此外，孕婦在產前大都會增加營養，高蛋白、高脂肪食物攝入過多，富含水分、纖維素的食物相對缺乏，加上運動量小，所以會產生不同程度的便秘現象。因此，孕婦應養成定時大便的良好習慣，增加食物纖維(水果、蔬菜、果汁)的攝入，適度運動，這樣可以減少發病的幾率。

　　“如果癥狀嚴重的話”，北京醫院藥學部張亞同說，“可以使用開塞露等甘油類藥物，這類藥物不會被人體吸收，直接排出體外，不會對胎兒的發育造成影響，此外，糞便軟化劑、膨脹劑(如麥麩制劑)，也較廣泛用于孕婦，一般無不良反應。張亞同提醒說，一些有刺激性的瀉藥，最好不要服用，因為它們有可能導致流產。此外，懷孕時間長短對藥物選擇也有一定要求，具體境況要找�？漆t生咨詢”。

　　總之，“準媽媽”使用治療便秘的藥物，要慎之又慎，一定要到醫院找大夫做詳細的診治，切不可在藥店隨便買藥服用。