生活中，我們總習(xí)慣用“看得清不清”來判斷眼睛好不好。很多人年年體檢視力1.0，便覺得自己的眼健康。但你可能想不到：在眼科臨床中，不少視力1.0的人，卻被查出了青光眼。

　　在央視新聞《醫(yī)學(xué)公開課》中，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李樹寧給出了答案：多數(shù)青光眼患者主要表現(xiàn)為視野縮小，早期中心視力并不受影響。

　　我們常規(guī)測的視力1.0，只是監(jiān)測中心視力，反映的是眼球視網(wǎng)膜黃斑區(qū)中心凹功能正常，而青光眼早期主要“偷走”的是周邊視野。換句話說：你可能看得清正前方，但余光中的世界，已經(jīng)在悄悄消失。

　　80%青光眼患者在發(fā)病前毫無癥狀

　　根據(jù)2020年《中國青光眼指南》，我國青光眼患病人數(shù)已超2000萬，且發(fā)病率隨年齡增長顯著上升。更可怕的是它的隱匿性：約80%的青光眼患者在發(fā)病前沒有任何癥狀，尤其是慢性閉角型青光眼和原發(fā)性開角型青光眼，早期癥狀不明顯，沒有明顯眼痛、視力下降等癥狀，容易被患者忽略，直到視野缺損嚴重，甚至影響中心視力，才會發(fā)現(xiàn)問題。而此時，視神經(jīng)的損傷已經(jīng)不可逆。

　　出現(xiàn)這個信號，眼睛可能已經(jīng)“報警”

　　以下三個信號，只要有其一，就建議盡快去醫(yī)院做專業(yè)青光眼篩查：

　　看燈光有彩虹圈(虹視)；

　　眼脹頭痛、鼻根發(fā)酸；

　　視野變窄、視物模糊。

　　很多人會把這些當(dāng)成普通視疲勞，視疲勞往往發(fā)生在長時間用眼后，休息1-2小時就會緩解，且不會出現(xiàn)虹視、視野變窄。而青光眼引發(fā)的不適，常與情緒波動、疲勞、熬夜有關(guān)，一旦出現(xiàn)虹視或視物模糊，絕對不是簡單的視疲勞。

　　急性發(fā)作：4-6小時盡快就診，別跑錯科室

　　青光眼急性發(fā)作的癥狀非常劇烈：突然劇烈的眼痛、頭痛，伴隨惡心、嘔吐。

　　很多患者誤以為是偏頭痛或腸胃病，跑去消化科、神經(jīng)內(nèi)科，反而耽誤了最佳搶救時間，這是眼科絕對的急癥，4-6小時必須盡快就診。研究顯示，如果在時間窗內(nèi)及時治療，有可能把致盲率控制在1%以下。

　　眼壓正常≠安全

　　別被“正常”騙了

　　很多人以為眼壓高才會得青光眼，臨床上還有一種類型叫“正常眼壓性青光眼”。這類患者的眼壓一直在醫(yī)學(xué)統(tǒng)計的正常范圍內(nèi)，但視神經(jīng)依然在緩慢受損，最終發(fā)展為青光眼。即使眼壓正常，也需要定期做視野和眼底視神經(jīng)照相，排除正常眼壓性青光眼，避免漏診。

　　青光眼治療：

　　不是所有患者都要手術(shù)

　　青光眼治療的核心是把眼壓控制在視神經(jīng)能耐受的安全范圍，主要“三件武器”：

　　藥物治療(各類降眼壓藥水，需遵醫(yī)囑，絕不能自行停藥)；

　　激光治療(如激光虹膜周切術(shù)，適用于閉角型青光眼早期干預(yù))；

　　手術(shù)治療(如小梁切除術(shù)、微創(chuàng)青光眼手術(shù))。

　　有的老年人怕做白內(nèi)障手術(shù)，結(jié)果白內(nèi)障過熟也會導(dǎo)致青光眼，因此白內(nèi)障手術(shù)也不能一味拖延。

　　春季眼癢別亂滴“網(wǎng)紅眼藥水”

　　當(dāng)心藥源性青光眼

　　春季過敏高發(fā)，很多人眼癢就自行購買含激素的眼藥水。激素眼藥水確實能快速緩解眼癢，但長期使用會導(dǎo)致眼壓升高，引發(fā)激素性青光眼，而且這種損傷更隱蔽，危害極大。正確做法是雖然過敏的時候可以使用激素類眼藥水，但是需要在眼科專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并且密切監(jiān)測眼壓。

　　40歲以上人群

　　每年一次眼科檢查不能省

　　40歲是眼健康篩查的關(guān)鍵年齡，40歲以上人群，不管視力好壞、有無不適，都應(yīng)每年做一次全面眼科檢查。必做四項，視力，眼壓，裂隙燈顯微鏡檢查和眼底照相檢查。高危人群更需警惕：高度近視(600度以上)；有青光眼家族史；糖尿病患者；中老年女性。

　　這些動作

　　青光眼患者千萬別做

　　春季適合散步、太極拳等溫和的運動，能夠促進血液循環(huán)，平穩(wěn)眼壓；禁止倒立、舉重、劇烈低頭，避免眼壓驟升。作息方面，春季應(yīng)當(dāng)盡量避免熬夜，保證睡眠。

　　比看清屏幕更重要的

　　是看清風(fēng)險

　　視力健康是我們最珍貴的財富。在追逐光明的世界里，沒有僥幸二字。比看清屏幕更重要的，是看清風(fēng)險；比熬夜刷劇更珍貴的，是為未來存一份視力保障。錯過本期直播的朋友，可以在央視新聞客戶端觀看完整回放。科學(xué)護眼，守護光明。愿你我既能看清世界，也能看見風(fēng)險。

　　監(jiān)制丨劉鑫 溫露

　　制片人丨顧小慈

　　編導(dǎo)丨馮碩 王怡琳 魯?shù)?/p>

　　編輯丨秦靜