家長(zhǎng)求助：初一男孩沉迷手機(jī)，我們作為父母從說(shuō)軟話到斷網(wǎng)都試過(guò)了，不僅沒(méi)用，還讓親子關(guān)系陷入僵局。該怎么辦？

　　南京市夏光清德育名師工作室答疑：您家里的這個(gè)情況聽(tīng)著特別熟悉，很多家庭都經(jīng)歷過(guò)。

　　下面這三招，您照著做，肯定管用：

　　第一招：穩(wěn)心神，把自己變成定海神針。以前孩子一違規(guī)，我們立刻發(fā)火。現(xiàn)在要換個(gè)方法：下次他再超時(shí)玩手機(jī)，您走到他面前，心里默數(shù)三下，然后用最平靜的語(yǔ)氣說(shuō)：“時(shí)間到了，手機(jī)給我。你要是現(xiàn)在有情緒，我們可以十分鐘后再談。”

　　記住，不管孩子說(shuō)什么話，您都別接茬，就當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。您越平靜，他那些激怒您的招數(shù)就越?jīng)]用。您這根“定海神針”穩(wěn)住了，家里的“風(fēng)浪”自然就小了。

　　第二招：立規(guī)矩，當(dāng)個(gè)說(shuō)一不二的家長(zhǎng)。以前我們也定規(guī)矩，但孩子一哭一鬧，或者我們自己心軟，規(guī)矩就作廢了。現(xiàn)在我們換個(gè)方法：找個(gè)周末，心平氣和地開(kāi)個(gè)家庭會(huì)議，重新定規(guī)矩。比如：“周一至周五，每天做完作業(yè)可以玩30分鐘手機(jī)，周末每天1小時(shí)。到點(diǎn)必須放下，如果超時(shí)，就扣掉第二天的游戲時(shí)間。”

　　執(zhí)行規(guī)矩時(shí)，我們就是“鐵面的家長(zhǎng)”。如果到點(diǎn)了，孩子沒(méi)放下手機(jī)，您別吼，就走過(guò)去，伸出手，看著他，堅(jiān)定地說(shuō)：“按規(guī)定，現(xiàn)在需要把手機(jī)交給我。”第一次他肯定會(huì)試探您，只要您堅(jiān)持住、不妥協(xié)，后面他就知道您是認(rèn)真的了。我們的目的是讓孩子自己能管控手機(jī)，而不是被手機(jī)控制。

　　第三招：填空白，把孩子的心從手機(jī)里拉回來(lái)。我們不能光盯著孩子“別玩手機(jī)”，更要想想孩子不玩手機(jī)時(shí)能干什么。我們可以主動(dòng)帶他去找點(diǎn)別的樂(lè)子，比如：“兒子，陪媽媽去超市吧，你幫我推車，我們買點(diǎn)你愛(ài)吃的零食。”“今天晚上咱家不做飯了，一起出去吃，你點(diǎn)菜。”“周末爸爸去釣魚，你要不要一起去？”這樣做是為了讓孩子感受到，現(xiàn)實(shí)生活中也有手機(jī)給不了的快樂(lè)和溫暖。當(dāng)他覺(jué)得跟爸媽在一起也挺有意思時(shí)，對(duì)手機(jī)的依賴自然就少了。

　　教育孩子就像煲湯，火太猛了會(huì)糊，只有文火慢燉，才能燉出滋味。您別著急，按照“先穩(wěn)自己，再立規(guī)矩，最后用親情填滿空虛”這個(gè)順序來(lái)。這個(gè)過(guò)程可能需要一兩個(gè)月，孩子肯定會(huì)反復(fù)試探您。但只要您穩(wěn)住了，讓他明白您是愛(ài)他的，同時(shí)規(guī)矩也是鐵的，他慢慢地就會(huì)回到正軌上來(lái)。我們做父母的不是要戰(zhàn)勝孩子，而是要贏得孩子的心。這條路不容易，但我們一起努力，一定能走出來(lái)。

　　揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王穎