與庾澄慶分手至今，伊能靜給外界的感覺一直是在沉默。近日，這位“美麗教主”走進《非常靜距離》，與主持人聊起婚姻解體后的日子，她甚至表示，日子十分難熬的時候她也去看過心理醫生。此外，她還大談“保養經”，一些保養秘訣還讓人大跌眼鏡。本期節目將于今晚在安徽衛視播出。

　　怎樣保養容顏？伊能靜當然有自己的秘訣。比如她到目前為止，吃冰的東西沒有超過十次，“因為我們身體是有一個溫度的，如果你喝了冰的東西后，腸胃就會緊急地收縮。然后辣的不吃，炸的不吃”。雖然對很多東西忌口，但每日三餐伊能靜一定準時，特別是早飯吃得比男性還多，“我食量最大的早餐就是三顆蛋，然后兩個包子一碗粥，還有兩杯豆漿”。

　　至于怎么保養自己的皮膚，除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外，伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆，“我都是睡在那個防腐劑里面的，每天晚上把蓋子掀開就跳進去，不過很多人表示這就是非人生活”。

　　與庾澄慶分手后，兩個當事人最初都不發聲，但有身邊的朋友希望通過媒體來給她減壓，對這種關愛方式伊能靜自稱無法接受，甚至因為媽媽一次與媒體的通話，而把媽媽罵到住院，“因為我覺得你們誰都沒有資格代我說話，包括我媽媽，真的是罵了，我長這么大沒有跟媽媽講過一句重話，我在電話里真的是抓狂了，我把我媽媽罵到那個晚上進了急診室，還好沒有什么事。”

　　選擇結束婚姻，伊能靜面對巨大的輿論壓力，一度還去看心理醫生，直到今年2月她覺得走出來了，“我很尊重他(庾澄慶)，因為他把小朋友在很多部分也教導得很好，這個孩子身上永遠不可磨滅的是有我們兩個的DNA，你怎么拿得走？我也不會恨他，我有什么資格？”(王路 楊潔)