1993年畢業(yè)于北京廣播學(xué)院(今中國(guó)傳媒大學(xué))外語(yǔ)系。因獲得北京市申辦2000年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)英語(yǔ)比賽第一名而一舉成名，直接進(jìn)入中央電視臺(tái)《藝苑風(fēng)景線》欄目擔(dān)任主持人。1996年加盟鳳凰衛(wèi)視，主持《魯豫有約》。2008年4月14日，《魯豫有約》進(jìn)駐湖南衛(wèi)視。

　　我是個(gè)安靜的人，如果可以選擇，我希望在遠(yuǎn)處欣賞四周的熱鬧繁華，不置身其中，只感染它的溫度。可是，當(dāng)北京天氣漸涼的時(shí)候，十一的氣氛日益濃烈，再平靜的心也不由雀躍起來(lái)。

　　我滿心歡喜地等待國(guó)慶的來(lái)臨，一如當(dāng)年。那時(shí)我還是個(gè)孩子，1984年，遙遠(yuǎn)遙遠(yuǎn)的從前，活蹦亂跳的年紀(jì)，我和幾千名差不多大小的北京市中小學(xué)生一起，參加了建國(guó)三十五周年的閱兵游行。我們的方隊(duì)是壓軸的隊(duì)伍，大家白襯衫紅領(lǐng)巾，女孩子好像是鮮紅的短裙,手里有五顏六色的花環(huán)，揮動(dòng)時(shí)從空中望去就是一道彩虹。于是，我們的隊(duì)伍也叫彩虹。

　　我覺(jué)得自己很是神氣，因?yàn)槲艺驹诘谝慌牛�手里的花環(huán)是亮麗的紅色。整整一個(gè)暑假，我們?cè)趯W(xué)校的操場(chǎng)、在機(jī)場(chǎng)的停機(jī)坪上、甚至在天安門廣場(chǎng)演練，走正步喊口號(hào)，有節(jié)奏地?fù)]舞花環(huán)。

　　七八月的北京很熱，即使在遙遠(yuǎn)的1984年。老天仿佛也知道那年的十一格外重要，于是長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假好像天天艷陽(yáng)高照。我曬得黑黑的，每天不厭其煩地穿著統(tǒng)一的白色T恤和短褲，走在街上頭高高地昂著，永遠(yuǎn)興致勃勃意氣風(fēng)發(fā)。

　　其實(shí)那天發(fā)生了些什么，我的心情如何，如今想來(lái)實(shí)在很模糊了。我只隱約記得，凌晨時(shí)分我們坐在王府井的馬路上，每個(gè)同學(xué)的手里都攥著一個(gè)塑料袋，里面是學(xué)校準(zhǔn)備的早餐，面包、香腸和飲料。我肯定是把自己的干糧吃了個(gè)干干凈凈。小孩子，又正是能吃的時(shí)候，反倒顯得氣定神閑了。歷史性的時(shí)刻即將到來(lái)，我卻慢悠悠地啃著我的面包。

　　閱兵結(jié)束后，我回到家里倒頭就睡。晚上起床后白天的熱鬧就過(guò)去了。

　　所有的感動(dòng)懷念是多年后才涌上心頭的。特別是在距離2009年10月1日越來(lái)越近的日子里。(陳魯豫）