李梓萌，山東人，中國遼寧沈陽出生。高中畢業于遼寧省實驗中學，1996年考入北京廣播學院播音系畢業，被分配到中國中央電視臺。2000年加入中央電視臺的播音組，曾參與欄目《文化報道》《國際時訊》的主持。2006年6月5日，成為中央電視臺新聞聯播的主播之一。