距離上張個人專輯三年的時間，仔仔周渝民才推出了專輯《我不是F4》。周渝民說，他對唱歌不如演戲在行，更是討厭錄音室的感覺，讓他覺得很孤獨。當他決定繼續做歌手的時候，他告訴自己：要成為愛唱歌的歌手，讓聽眾感覺到他對唱歌的熱愛和唱功的進步。也許是害怕孤獨，周渝民表示，他不希望F4解散，因為在一起工作的感覺很好。

　　談F4

　　《我不是F4》唱出心聲

　　周杰倫寫的主打歌《我不是F4》讓人剛聽到時有點不能理解，再聽，就會發現周渝民通過這首歌傳達了很多情緒。“剛拿到這首歌的小樣時，基本上沒有什么歌詞，只是在副歌部分，杰倫在反復哼著‘我不是F4’。我聽到的時候很震驚，我很想知道他到底在說什么，是不是挑撥離間啊？后來才明白了他的深刻含義：我不只是F4，我是周渝民。他看到了我內心的東西。母帶的感覺更強烈一點，我原本很堅持完全保留杰倫的詞，念的很多話都想保留，他的叛逆的東西更符合我”。

　　希望F4不會解散

　　F4與SONY&BMG的合約馬上就要到期了，對于以后的發展，仔仔表示希望F4不要解散。“我的合約幾個月前就已經到期了，我在等其他人的合約也結束后，我們能有更多想法，一起出唱片也好，一起拍電影也好，都是很棒的一件事情。我個人是不希望F4解散的。真正重要的是我們都希望其他三個人都會有更好的發展。這張專輯在臺北的新歌發表會的時候，他們都來給我站臺。他們用行動來證明，我們并不像外界看的那樣不和或怎樣，我們用行動來化解這些東西。

　　說唱片

　　進錄音室曾讓我懼怕

　　三年來，周渝民專心于戲劇方面的發展，這張《我不是F4》也是三年來在音樂方面的唯一一張成績單。對此，仔仔坦言自己在唱歌方面不是很主動。“與唱歌相比，我更喜歡表演。我想在表演上有一個發展，然后再到其他領域去做發展。而且，從第二張專輯后我一直在思考著：自己到底適不適合唱歌，到底要做什么樣的專輯，一直思考了三年”。

　　周渝民覺得之前自己在錄音室里面會有一種很奇怪的氣氛，不管是什么曲風的歌，被他一唱就覺得氣氛很悶。“我以前很不喜歡在錄音室，我覺得很孤單、很寂寞。所有的機器、包括麥克風都是冷冰冰的，慢慢的我也變成了一個冷冰冰的機器。跟制作人之間也隔了一扇厚玻璃，覺得就剩下我一個人。這種感覺遠不如拍戲的時候好，我會看到好多人，我們之間都會有交流。經過三年的思考，決定既然不放棄唱歌，就要讓唱歌變成一件快樂的事情。這次我試著去了解錄音室，了解并跟麥克風做互動，而且這張專輯，我不像以前除了唱什么都不管，我參與了大部分的工作。所有聽過這張唱片的人包括制作人都說，我除了唱功進步以外，對歌曲的情緒也增高了”。(趙璐蘋)

　　特寫

　　剪短頭發結束愛情

　　拍完電視劇《美味的童話》之后，周渝民就剪掉了標志性的中長發。“可能我之前的造型總是給別人太憂郁，太王子般的氣質吧。拍《美味的童話》時頭發每天都是黏黏的、油煙味，就下定決心，拍完這部戲就剪頭發。然后就剪了”。對于分手事件，周渝民更顯得相當平靜：“希望大家都不要用悲觀的想法來猜測戀人之間分手就一定不好。就算和她分手，我們還是好朋友。”( 趙璐蘋)