探明星"高發病"致病原因：女星裸露博出位致凍傷(4)

　　四號病魔：抑郁癥

　　遭災明星：黃子佼、何炅、崔永元

　　高危人群：主持人

　　致病原因：工作壓力大　

　　對日本流行信息極有研究的娛樂節目主持人黃子佼，長期為節目內容需要去搜集大量信息，結果患上了罕見的“信息焦慮癥”。這種癥狀表現為對信息的渴求和害怕遺漏消息。

　　工作人員透露，他一天要看十幾份報紙，包括臺灣、香港等地的報刊以及網絡電子報。總而言之，只要是最新最快的信息，他都希望第一時間獲取，如果別人說了自己不知道的事，他的內心就會極度恐慌。

　　除了黃子佼，內地不少主持人包括何炅、汪涵也先后爆出抑郁癥，所以不要以為主持人出席一場活動耍耍嘴皮子就可以賺到錢。任何事情都是有代價的，包括成名和賺錢。

　　專家意見

　　廣東藥學院附屬第一醫院心理專家張柏芳主任認為焦慮癥屬于心理類的疾病，它分為很多種。這里所說的“信息焦慮癥”與他們的職業有關。要改善，我的建議是預先制訂每天的工作計劃。要不然每天都會覺得工作還有很多可做總是有一種沒有做完的感覺。制訂計劃可以減輕焦慮的來源。其次就是放松。在休假方面也要有一個計劃，而且要細化這個計劃。工作忙，每天就給出半個小時或者十分鐘，什么都不做，放空自己，什么都不想。關鍵是要根據自己的喜好來選擇一個適合自己的放松方法，不一定需要很長，一天10分鐘、15分鐘都足夠。