2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，全中國(guó)人都知道了一個(gè)叫劉翔的田徑運(yùn)動(dòng)員，與此同時(shí)，也記住了劉翔的教練孫海平。
孫海平，1955年1月出生，1985年6月加入中國(guó)共產(chǎn)黨，如今是國(guó)家田徑隊(duì)的副總教練。因?yàn)閹С隽藙⑾瑁藗兿矚g稱他為“金牌教練”，但孫海平一直強(qiáng)調(diào)：“我只是一名做好了本職工作的普通黨員。”
鉆研“倒蘿卜腿”
在莘莊訓(xùn)練基地，看書和研究錄像資料，是孫海平每天訓(xùn)練之余占用時(shí)間最多的兩件事。
孫海平做運(yùn)動(dòng)員時(shí)，是當(dāng)時(shí)上海跨欄隊(duì)勤奮訓(xùn)練的典型。但事與愿違，8年運(yùn)動(dòng)員生涯，他從未得過特別讓人滿意的成績(jī)。孫海平是帶著遺憾退役的。
1988年，孫海平成為一名跨欄教練,“刻苦訓(xùn)練為什么無法帶來突破?”孫海平在訓(xùn)練之余，不停地思考。他最終得出結(jié)論：在常規(guī)訓(xùn)練之外，必須獨(dú)辟蹊徑。
此后，孫海平養(yǎng)成了出國(guó)比賽隨身帶攝像機(jī)的習(xí)慣，隨時(shí)記錄外國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法和比賽風(fēng)格。1995年他帶隊(duì)員參加在瑞典哥德堡舉行的世界田徑錦標(biāo)賽時(shí)，把所有外國(guó)優(yōu)秀選手從訓(xùn)練到比賽的全過程都拍了下來，隨后發(fā)現(xiàn)，很多歐美優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的共同特點(diǎn)：腿型都是“倒蘿卜”，上面粗，下面細(xì)；腰髖部分力量都很強(qiáng)，成為帶動(dòng)下肢力量的關(guān)鍵……經(jīng)過反復(fù)研究，孫海平茅塞頓開：為什么不能把我們的隊(duì)員也練成“倒蘿卜腿”？
創(chuàng)造“劉翔模式”
“他是一個(gè)有創(chuàng)新精神的教練。”熟悉孫海平的同事，都會(huì)這樣評(píng)價(jià)。
在經(jīng)過反復(fù)總結(jié)研究后，孫海平在劉翔身上開始試驗(yàn)，這就是奧運(yùn)會(huì)之后引發(fā)無數(shù)猜想的“劉翔模式”。用孫海平自己的話來總結(jié)，就是“高效率的全面訓(xùn)練”。
“高效率”就是指“大強(qiáng)度”訓(xùn)練。孫海平一反常規(guī)訓(xùn)練對(duì)量的要求，大大減小訓(xùn)練量，但增強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度。劉翔的訓(xùn)練大多是一天一練，看似輕松，但其實(shí)每次都讓劉翔練得氣喘吁吁。由于訓(xùn)練次數(shù)少，運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)快，受傷概率則大大減小。“全面訓(xùn)練”則融合了歐美優(yōu)秀選手的訓(xùn)練特點(diǎn)，不少是孫海平自己獨(dú)創(chuàng)的訓(xùn)練方法。
奧運(yùn)會(huì)后，劉翔在孫海平的不斷調(diào)教下，2006年在瑞士洛桑以12秒88的成績(jī)一舉打破了沉睡了13年之久的12秒91的男子110米欄世界紀(jì)錄。
熱愛“平凡崗位”
孫海平2001年被市政府記大功、二等功各一次；2004年被評(píng)為市勞動(dòng)模范并記一等功一次；2005年被評(píng)為全國(guó)體育系統(tǒng)先進(jìn)工作者、被授予上海市“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)拢?006年被授予全國(guó)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆@一系列的榮譽(yù)，并沒有讓孫海平改變什么。
孫海平平時(shí)都住在訓(xùn)練基地。雅典奧運(yùn)會(huì)前，孫海平把母親送進(jìn)了敬老院。就連女兒高考的時(shí)候，他也只是每天通過電話了解女兒的學(xué)習(xí)情況。白天訓(xùn)練，晚上翻資料、看錄像、寫心得，孫海平把全部心思都放在了訓(xùn)練上。
“平時(shí)有人問我，工作起來怎么那么拼命？我反問，這是我的本職工作，我是個(gè)黨員，不做好怎么行?”孫海平說。“有些報(bào)道把我寫得很神奇，其實(shí)我很平凡。”現(xiàn)在的孫海平仍保持著一貫的謙虛。
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