中國短道速滑隊在女子3000米接力賽中打破了韓國人對奧運金牌16年的壟斷，這也是她們在2010年溫哥華冬奧會取得的第三枚金牌。中國短道速滑隊副領隊于海燕道出三點成功秘訣。

　　首先女隊主教練李琰功不可沒，于海燕說：“四年前我們把李琰從美國請回來，為的就是在技術上創新，因為現在的短道速滑隊技術的要求更高了，她做到了。”

　　第二點是器材上的改革，于海燕說：“我們請了一位著名的器材師，為我們的運動員量身打造戰衣。我們選手都有了一雙最適合自己的鞋，可以說是完美無缺的冰鞋。”

　　第三點則是專項訓練的細化，于海燕表示：“在我們那個時代，最終注重腿部力量，把腿練得很粗。但現在不是了，我們的隊員身材都很好，在協調性和爆發力上都有了明顯的提高。”