一如既往的訓練，漸漸習慣了身邊圍繞著一堆國家隊的隊友。今天上午，劉翔在莘莊田徑訓練基地進行了2010年第一次公開訓練課。

　　冬訓之后，劉翔迎來的國內外比賽并不少，2010年的首戰是全國室內田徑錦標賽上海站。劉翔在國內賽場早已“獨孤求敗”，在熟悉的場地和每天朝夕相處的隊友比賽，對劉翔而言實在輕松。

　　全運會、亞錦賽、東亞運動會……去年年底的三場比賽，讓劉翔贏得很輕松。面對不少人指出的“放水”一說，劉翔笑言，那只是自己的一種習慣，“‘放水’是因為我自己心里有底。很多比賽，重在參與就可以了，不要太‘打擊’其他人。”

　　2010年，劉翔的第一場國際比賽是多哈世界田徑室內錦標賽。根據國際田聯公布的世錦賽賽程，男子60米欄將在3月12日進行預賽，3月14日下午進行半決賽，6小時后再進行決賽。賽程從最初的一日三槍變到分為兩天比，這對劉翔和孫海平而言，無疑是個好消息。

　　事實上，因為腳跟傷口還沒完全長牢，久傷初愈的劉翔還無法適應一天三槍的高強度比賽。“別小看60米欄的比賽，它對運動員的爆發力要求很高，強度并不比室外的110米欄小，所以屆時還要考慮到劉翔的身體狀況。”而兩天賽三場，在一定程度上緩解了孫海平的擔憂。孫海平告訴記者，“劉翔目前在針對性地練60米欄，他本人積極性非常高，希望能夠參加。我們肯定會報名，但(是否真正參賽)還要看屆時的實際情況。”

　　羅伯斯是劉翔在室內世錦賽上的最大對手。劉翔坦言，自己與羅伯斯平日沒啥交流，也沒把和他比賽當作什么大事，“輸贏其實都無所謂，只要成績能證明自己，就算是成功。”但劉翔心里還是有些惦記這位老對手，“他傷了之后好像也沒什么動靜，不知道恢復得怎樣了？”