近日，正在康復訓練中的姚明接受了火箭官網(wǎng)記者賈森·弗里德曼采訪，談了他康復情況以及康復中遇到的一些問題，以下是采訪內(nèi)容：

　　問：你好，姚明。我們知道你正在進行康復訓練，能告訴我們一些你具體的恢復細節(jié)，比如你一周來這里訓練幾天？現(xiàn)在的恢復情況怎么樣？

　　答：我每兩天來這里訓練一次。我其實每天都在重復一些簡單的練習，比如舉重，考慮到我的腳能承受的壓力，每一次舉的份量還不能太重。現(xiàn)在從醫(yī)生那里獲得了一些好消息，就是我的骨頭愈合得還不錯。過一段時間后，他們還會給我制定出新的訓練計劃。總體來說，恢復得不錯。

　　問：我們發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在坐在椅子上進行投籃練習，而且是不同角度的投籃，能談談這種訓練方式嗎？

　　答：這是為了幫助我恢復手感，我不想在回歸球場后完全找不到投籃的感覺。這樣的訓練不怎么激烈，純粹是為了找感覺的。

　　問：這次傷停的時間估計是你職業(yè)生涯中最長的，因傷離開球場那么長時間，這對你的心理會造成多大的影響？

　　答：我倒不是擔心這次得休息這么長時間，而是擔心不知道以后會不會因傷缺陣比這次更加長的時間。哈哈！因為上次受傷時我也一直想著希望這是最后一次。但事與愿違，有些事情難以預料。我必須保持積極的態(tài)度去面對這些。而這段休息時間也能讓我去充分考慮一些籃球之外的東西。

　　問：我們知道自己去年的四川大地震之后，你為你的祖國做了許多慈善活動，在那里建了學校，現(xiàn)在那邊的情況怎么樣？

　　答：我們當時籌建了6所學校，其中一所已經(jīng)完工，另外五所即將完工，預計明年將全部完成，當然，我們還在計劃建造更多的學校。另外，我們也研究和討論了一些其他的項目，比如設立獎學金，幫助孩子們完成學業(yè)，不管是在中國還是在美國。我覺得那會很有意義。

　　問：你有信心恢復到受傷以前的狀態(tài)嗎？

　　答：現(xiàn)在很難說，但我可以保證的是我會盡自己最大的努力。

　　問：看看現(xiàn)在的火箭隊，球隊的打法發(fā)生了很大的變化，你怎么看？

　　答：我一直在思考火箭的新戰(zhàn)術(shù)。快攻得分將給我們帶來很大的幫助，不單是因為快攻得分更加輕松，而且快攻得分還會釋放核心球員的壓力。

　　問：球迷們一直關(guān)注著你的康復過程，我每天都會接到成千上萬的郵件，內(nèi)容都是關(guān)心的傷勢之類的，你想對他們說些什么？

　　答：我想感謝你們，我的球迷們，你們的支持就是我康復的動力。

　　(梅羅)