圍棋，棋盤上廝殺激烈，卻要求棋手們靜心對弈，到了運動場上，平時沉靜的棋手們卻充分調動起運動細胞，展示什么是動如脫兔。

　　韓國棋手

　　不管年老年少 都有一項愛好

　　韓國棋手對運動的偏好與年齡有直接關系。年輕的棋手喜歡“跟風”，什么運動流行就玩什么。上世紀90年代后半期，乒乓球在韓國棋手中盛行一時。韓國棋院附近的乒乓球館，經常可以看到棋手揮汗如雨地鍛煉身體。當時李昌鎬正處于鼎盛時期，即使當天有比賽，他也會拿起乒乓球拍，打上幾個回合。為了隨時能夠打球，李昌鎬還買了個乒乓球桌放在家里，有空的時候就練上幾下。2000年以后，韓國棋手中掀起了網球熱潮，尹奇鉉九段是其中的代表，“石佛”也忍不住效仿，開始學網球。后來網球風降溫，取而代之的是棒球，棋手們還組織了一支圍棋棒球隊，并參加了演藝圈棒球聯賽。

　　與年輕棋手不同，韓國的中年棋手偏愛高爾夫球。權甲龍七段、梁宰豪九段和徐奉洙九段是高爾夫運動的忠實愛好者。而徐奉洙堪稱頂尖的高爾夫球手，有足夠的實力參加高爾夫球比賽。圍棋成績低迷時，他常常選擇在高爾夫球場尋求解脫。

　　不過在眾多的運動中，登山是韓國棋壇最具人氣的一項運動。“圍棋皇帝”曹薰鉉九段對登山幾乎到了癡迷的地步，只要沒有比賽，大半的時間他都是去登山，為了將登山進行到底，曹薰鉉甚至把自己的家安在了北漢山邊上的平昌洞。在曹薰鉉的帶動下，韓國許多棋手喜歡上了登山，還成立了登山協會，李世石、樸永訓、崔哲瀚和趙漢乘等年輕棋手都是其中的會員。

　　日本棋手

　　高爾夫人氣高 也有人愛體操

　　日本棋手中，趙治勛九段、武宮正樹九段和柳時熏九段以喜歡高爾夫聞名。

　　這三人經常出去打，臉都被曬得黑黑的，已故的加藤正夫九段也會打高爾夫，但是自從當上日本棋院副理事長后公務纏身，很少有時間去玩。小林光一九段的愛好則是打網球，王立誠九段愛好乒乓球，據說還參加過所在社區舉辦的業余大賽。趙善津的運動方式與其他人不同，有人看見他經常在日本棋院狹窄的走廊里做體操。

　　在日本年輕棋手中，最流行的運動是棒球，他們經常組織球隊去練習。可能因為棒球是日本的第一運動，年輕棋手們很少喜歡足球，足球在日本棋界沒有任何市場。

　　中國棋手

　　古力進球多 常昊會鏟球

　　中國圍棋隊有一支“足球隊”，常昊、古力、王檄等人是其中的典型代表。

　　文縐縐的棋手到了球場上立刻“兇相畢露”，拼搶激烈程度不亞于正式比賽，據說古力因為踢球還受過傷，而且傷得不輕。古力在球場上的位置是前鋒，除了進球多，同伴還給他的球風如下評價：“作風兇悍，拼搶積極”。常昊經常踢后衛，雖然身體發胖轉身慢，但是據說他卡位意識出眾，是球隊里面惟一會鏟球的隊員。曾經有人給“圍棋足球隊”排了一個“4-4-2”的最強陣容，前鋒：古力、邵煒剛；中場：丁偉、劉世振、胡耀宇、王誼(棋院外事部部長)；后衛：王檄、常昊、劉星和王磊。

　　除了足球，在國外比賽的時候，棋手們也會選擇打乒乓球、游泳等鍛煉方式，應氏杯奪冠那次，常昊在休息日給自己定下的計劃是每天游泳一個小時。