昨天是火箭訓練營開始的第5天，阿德爾曼將球隊分成兩組進行了一場隊內教學賽，結果姚明領軍的主力陣容以17分的優勢取得勝利。

　　教學賽分為兩隊，代表主力一方的白隊包括姚明、斯科拉、麥迪、阿泰斯特和阿爾斯通，兩位替補是海德和斯特里貝里；紅隊由球隊的板凳隊員組成；有傷在身的巴蒂爾只能在一邊進行力量恢復。雙方上半場的較量非常激烈，白隊一直到第三節才一舉拉開了比分，并最終以17分的優勢獲勝。

　　主教練阿德爾曼在教學賽后滿意地說："我們只打了三節比賽，主要是想看看球員的反應。通過這次對抗看得出大家的狀態恢復得不錯，但還需要一段時間才能找到真正的比賽狀態。"

　　強對抗的訓練營已經進行多日，姚明對自己的狀態依然有些吃不準，他說："我現在也沒底，感覺自己的身體狀態不是最好。以前我只知道一根筋地練習，把自己的狀態練到最好就行了。現在和菜鳥時期不一樣，我要掌握一個度的問題，要避免過度疲勞引起的受傷。目前來看，這個度我還不能掌握得太好。"　(潘天舒)