說起李妮娜，人們印象深刻的，除了她閃轉騰挪的雪上“功夫”，還有那爽朗的話語和燦爛的笑容。

　　7歲，李妮娜進入沈陽體育學院競技體校練習技巧，11歲轉練自由式滑雪空中技巧。

　　2002年鹽湖城冬奧會，不到20歲的李妮娜初登冬奧會賽場就取得了不俗的成績：在隊友、名將徐囡囡發揮欠佳的情況下，她出人意料地奪得了第五名。

　　此后的幾年中，憑著一股拼勁兒，她不斷地實現著突破。2005年，她捧回了世界杯總冠軍獎杯，成為我國第一個自由式滑雪世界杯總決賽冠軍。在訓練中提高，在大賽中成長，李妮娜迎來了2006年都靈冬奧會。

　　如果說鹽湖城冬奧會是一次練兵，那么都靈冬奧會，對她來說則是重任在肩。“當時的壓力來自四面八方，作為隊里的主力隊員，我感到責任重大，”李妮娜說，“每次大賽都是運動員寶貴的成長經歷”。一枚銅牌！這是她在冬奧會上收獲的第一枚獎牌。站在領獎臺上，李妮娜笑得格外燦爛。

　　如今，2010年溫哥華冬奧會日益臨近，這位參加過兩屆冬奧會的老將正厲兵秣馬，準備再戰。

　　“我會盡自己最大努力，希望在奧運的賽場上能夠發揮最好水平，也希望能取得好成績。”2010年溫哥華的賽場上，人們將再次見到她那燦爛的笑容。