當姚明站在阿德爾曼面前的時候，老帥擰起眉頭，思索著如何才能用好這個龐然大物。在優秀中鋒稀缺的這個時代，用好姚明無疑將成為火箭隊獨一無二的優勢，可前提是彌補姚明身上暴露出的缺陷。

　　姚明的弱點在于體能不足和容易犯規。

　　為了減少姚明的犯規，阿德爾曼要求在防守擋拆時，姚明不用再像從前那樣，跟著對方的控球后衛疲于奔命。對方小個子的移動速度太快，一旦姚明跟不上他們移動的速度就很可能造成犯規。減少移動時的身體接觸，這可是裁判重點關照的目標。

　　當然，同時這樣也能減少姚明體能的消耗，在防守時節省下的體力，能讓姚明在進攻時跑得更快，用更靈巧的腳步躲開對手的身體接觸。此外，阿德爾曼還想出了別的方法來幫助姚明保持在球場上的攻擊力，那就是靈活控制他的上場時間。

　　于是，姚明有了新的上場時間分配。

　　在原來范甘迪的體系里，姚明第一節往往會打上十分鐘左右，直到姚明實在累得不行，已在球場上發揮不出效果時，才把他換下來，一直休息到第二節還剩下八九分鐘左右再重新上場�？稍谛碌捏w系里，阿德爾曼讓姚明休息的次數更多。

　　姚明說：“現在是一開始讓我上7分鐘左右，然后換下，休息一兩分鐘，在第一節結束之前再讓我上去打，這么打有個好處，我可以下場去調整一下呼吸，喘口氣，然后再上去�！苯酉聛淼谋荣悓⒁恢边@樣，每當他累了就下場喘口氣，恢復體力。

　　對于新的上場時間安排，姚明覺得：“效果還不錯�！笨砂⒌聽柭鼤�繼續尋找更合理的使用姚明的方法，他說：“我們會繼續調整，直到找到最好的辦法。”

　　(王猛)