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        易建聯首階段苦訓六項 適應西餐每周休息一天半
        2007年04月17日 15:22 來源:廣州日報


            十一日晚,著名籃球運動員易建聯在廣州白云機場乘機赴美參加NBA選秀特訓,在機場接受大批記者采訪。 中新社發 柯小軍 攝


          易建聯抵達美國已有4天的時間,他在美國的第一站是洛杉磯,他將在這里完成兩個月的特殊訓練。目前易建聯的衣食住行都已經安排妥當,前往洛杉磯治療的杜鋒也和他一起居住,暫時他還不會太寂寞。

          易建聯要進行兩個月的特殊訓練,本階段訓練中包括體能、力量、防守、得分技巧、籃下動作和腳步等6個方面的基礎

          專項強化訓練。易建聯每天都要接受兩次訓練,上、下午各一次,每次大概為兩個小時,但也要看他每項內容的完成情況。另外,易建聯每周可以得到一天半的休息時間。經紀人費甘為他安排的教練員將會在本月底全部到位,到那時,易建聯將接受更全面和艱苦的訓練。

          除了訓練,易建聯在美國的衣食住行也得到充分的保障。據易建聯的中方代理公司負責人趙剛介紹說,剛剛抵達美國的阿聯,由于長時間的飛行,顯得格外疲勞,隨即在美方工作人員的陪同下,來到即將臨時陪伴自己度過兩個月訓練生活的“家”,晚餐后便早早休息了。這幾天,阿聯除了需要調整好時差,消除CBA總決賽后以及長時間旅行所帶來的疲勞外,還需要適應這里新的環境,并盡快了解美國文化。

          “阿聯的心情也非常不錯,”趙剛介紹說,“他已經安頓好了一切生活所需的物品,他對這個‘家’也非常滿意,接下來就需要去熟悉一下訓練的場館和各種設施,調節和恢復一下身體的機能,為下一階段的訓練做好充分的準備。”

          據了解,易建聯所在的訓練場館距離他所住的地方路途并不遙遠,開車用不了多長時間就可以到達,這樣避免了把時間浪費在來回的路途中,他可以獲得更多的休息時間。易建聯中方代理公司的負責人介紹說,易建聯先要適應這里各種不同國家、不同風味的飯菜,但是阿聯似乎根本不需要經過這個方面的“訓練”,經過無數次在外征戰的經歷,他早已習慣了美國化的飲食習慣。不過,家里廚房中所需要的一切工具和食物都已經準備就緒了,廚師將根據他們的情況隨時安排到位。 (張健強)


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