從上午的體能訓(xùn)練到下午近兩小時(shí)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，國足昨天結(jié)束了高原首階段的集訓(xùn)任務(wù)，今天將進(jìn)行調(diào)整。

　　昨天上午，國足在健身房進(jìn)行了力量訓(xùn)練。下午5點(diǎn)進(jìn)行了6對6對抗，福拉多隨后帶著隊(duì)員進(jìn)行了10對10分隊(duì)比賽。從紅背心的分組球員看，基本保留了東亞四強(qiáng)賽的主力陣容，只不過徐云龍的位置由張耀坤頂替。100分鐘的訓(xùn)練課下來，隊(duì)員們已經(jīng)累得氣喘吁吁，肖戰(zhàn)波表示：“今天的量確實(shí)有點(diǎn)大，但還好，我們基本已經(jīng)適應(yīng)高原了。更艱苦的訓(xùn)練還在后面，我們必須為3月26日的比賽做最艱苦的準(zhǔn)備。教練對這次集訓(xùn)的要求是傳好每腳球，我們力爭在每一天的訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)它。”

　　國足連續(xù)3天的訓(xùn)練量都非常大，據(jù)福拉多解釋說：“現(xiàn)在隊(duì)員們對高原已經(jīng)完全適應(yīng)，這階段訓(xùn)練下來，我們要對隊(duì)員的身體數(shù)據(jù)進(jìn)行采集，看看隊(duì)員的身體反應(yīng)以及檢查一下訓(xùn)練的效果。”今天全隊(duì)將調(diào)整一天。上午隊(duì)伍將到附近公園散步，下午隊(duì)員們自行安排活動。對于本次集訓(xùn)，杜伊分成了三個(gè)階段：調(diào)整和適應(yīng)、上量、超量，今天的調(diào)整標(biāo)志著首個(gè)集訓(xùn)階段的結(jié)束。

　　(記者 朱煜明)