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        高強度比賽后放松身心 女足備戰秘笈:練瑜伽

        2008年01月18日 14:36 來源:廣州日報 發表評論

          今天下午,中國女足將在廣州奧林匹克體育中心迎戰四國賽的第2個對手加拿大隊。為了備戰這場比賽,球隊原定昨天上午進行一堂戰術訓練課,然而天公不作美,訓練計劃被突如其來的降雨攪亂,訓練課被迫改在室內進行。由于訓練只有前10分鐘對媒體開放,記者只看到球員們在體能教練菲利普的帶領下進行簡單的力量訓練。

          訓練持續了大約1小時,球員們走出力量房時神情輕松。據記者了解,包括李潔、畢妍、韓端、張艷茹等11名主力球員主要進行了腿部力量恢復,張娜、曲飛飛等替補球員則在跑步機上完成恢復訓練。此外,菲利普還給球員們安排了瑜伽訓練,目的是幫助球員們在結束一場高強度的比賽后放松身心,這樣的訓練需要在相對安靜的環境下進行,所以沒有允許媒體記者觀看。在中國隊訓練結束前雨已經停了,但考慮到場地濕滑,伊麗莎白還是決定取消了戰術訓練。為了保障球員們的體能,下午也沒有安排訓練。

          中國女足球員的狀態正在逐漸回升,此前受到感冒困擾的畢妍病情已經好轉,膝蓋有傷的李潔也可以繼續參賽。替補球員方面,曲飛飛得到隊醫確認可以參賽。迎戰加拿大隊,中國隊擁有非常完整的陣容。

          反觀對手加拿大隊,首場比賽以0比4不敵美國隊使隊員的士氣受挫,但并沒有影響她們全力挑戰中國女足的決心。加拿大隊主教練佩勒羅說:“我們和美國隊的那場比賽,球員們在前70分鐘的表現很出色,上半場0比0的比分就能證明這一點。但由于身體上很疲勞,我們沒能將出色的表現堅持到比賽結束。”對于下一個對手中國女足,佩勒羅表示,他非常期待和中國女足的比賽,對于正在備戰奧運會的加拿大隊來說,年輕的隊員可以得到很好的鍛煉。

          今天,中國女足對陣加拿大隊的比賽將在下午2時開賽,隨后將進行美國隊對芬蘭隊的比賽。(記者 黃越滔)

        編輯:盧巖】
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