易建聯傷勢好轉吃燒臘 訓練量加大不甘當觀眾

　　奇才的訓練館里，球員都在場上跑得很來勁，雄渾的嘶吼聲，爽朗的笑聲，在并不十分寬敞的場館里回蕩著。易建聯在場下，一邊用羨慕的眼神看著，一邊用毛巾擦額頭的汗水。

　　當地時間20日上午9點，易建聯來到了位于唐人街的奇才球館，9點是有傷病的球員來治療的時間。

　　如果是空閑的日子，在中午訓練結束之后，易建聯會到球館之外幾步路的粵菜館子里坐下來，點上正宗的燒臘，美美地吃一頓。

　　但球隊下午1點多就要動身到底特律去，那是一個比華盛頓更寒冷的不毛之地，時間很緊。訓練從11點準時開始，大家一起看錄像，找問題，再做針對性的演練。

　　這天上午的訓練，易建聯并沒有參與有對抗的訓練，隊友撒歡地奔跑、蹦跳的時候，他只能當一個位置極佳的觀眾。

　　在易建聯缺陣的比賽里，奇才的內線替補球員都被充分地調動起來了，特雷弗·布克和希爾頓·阿姆斯特朗打得都很不錯。回來以后還有沒有自己的位置，這非常值得易建聯思考，但著急也沒辦法，“還沒有參加(訓練)，”易建聯搖搖頭，簡潔地說，“如果能參加，我就知道什么時候能打了。”

　　不能參與身體對抗，易建聯只能自己和自己使勁。

　　治療結束之后，他就踏上了跑步機，跑上好一陣子，出出汗，熱熱身，保持著比賽需要的狀態。等身體熱了，他就走到側面的籃筐，一個人練習著投籃和罰球。

　　隨著膝蓋恢復得越來越好，他的訓練量也越來越大。易建聯說：“這些天還是慢慢加量恢復，跑步啊，投籃啊，訓練量一天比一天增多。”當記者問他恢復的情況時，易建聯笑著說：“比昨天好多了！”