中新網7月23日電 據臺灣《聯合晚報》報道，青少年放暑假，許多人整天聽MP3，甚至連夜里也戴著睡。醫(yī)師發(fā)現，最近臺灣門診多了不少“娛樂性噪音”年輕個案，其中不乏是小學生，小病人嚴重耳鳴、耳朵痛，檢查發(fā)現聽力已受損。

　　醫(yī)師建議，聽音樂最好使用開放式音響，若是戴耳機，應以耳罩式為主。聽MP3時，最好維持在中低音量，且每隔一段時間就拿下耳機，讓耳朵休息。平�？梢远鄶z取維他命A，或是多吃十字花科的蔬菜如花椰菜，來保養(yǎng)耳朵。

　　醫(yī)師表示，不少人搭捷運、公交車或是走路，都戴著MP3。但聲音開太大，或是耳塞太臟，長期下來潛藏許多危機。耳塞太臟又往耳道里塞，容易造成外耳道炎。

　　外耳道炎只要涂些藥物，還可以復原。但如果是娛樂性噪音所造成的聽力受損，耳鳴、聽不清楚高頻聲響，就無藥可治，很難百分之百復原。醫(yī)師最近就收治不少年輕的耳鳴患者，有些甚至是小學高年級學童�；颊哒�天戴著耳機聽MP3，甚至戴著睡覺，耳朵經常處于高分貝的音樂中無法休息。

　　醫(yī)師提醒，長久處在“娛樂性噪音”下，音量超過90分貝，持續(xù)八小時以上，不僅造成聽力永久性受損，還容易引起心血管與高血壓等疾病。