大家都說稀飯養胃，但是醫學專家指出這個稀飯養胃不能夠一概而論，有胃病的朋友就不要多喝稀飯，應該多吃一點面食。患有反流性食管炎的病人大幅增加，稀飯是酸性的，繼續喝稀飯會火上澆油。對于胃酸分泌過多的現代人來說應該多吃饅頭包子面條等面食。面食屬于堿性，可以讓胃的酸堿度達到平衡。