12日四川汶川發(fā)生的7.8級大地震。突然之間，地震離我們這么近。如果地震發(fā)生在身邊的時候，該怎么辦呢？本報（羊城地鐵報）特此編輯了一組有關(guān)地震自救的相關(guān)知識，只有未雨綢繆，災(zāi)難來臨時才能獲得逃生的機會。

　　大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

　　人多先找藏身處

　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　遠(yuǎn)離危險區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

　　急救防震方法

　　家中：將火熄滅，遠(yuǎn)離玻璃特別是大的窗戶(包括鏡子等)。屋中的角落或有好的支撐的內(nèi)部門道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。躲進桌底或別的堅固的家具下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。準(zhǔn)備以下物品以備急用：新鮮淡水和應(yīng)急食物、手電、滅火器。

　　商店：遠(yuǎn)離大的貨物展廳，這些貨物可能會倒下來。

　　辦公室：在多層樓房且裝有電梯的辦公室里，原地躲進辦公桌底。不要進入電梯。

　　車中：盡可能安全地停車——呆在車內(nèi)可以免于被下落的物體擊中。蹲伏于座位下，如果有東西落在車上，你將會得到保護。當(dāng)震動停止下來，注意觀察障礙物和可能出現(xiàn)的危險：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。

　　戶外：在戶外時就平躺在地面，不要跑。這樣會摔倒，也可能被裂縫所吞沒。遠(yuǎn)離高大建筑。不要往地下走或進入坑道，這會導(dǎo)致被困。（羊城地鐵報）