8月12日，菲爾普斯在北京奧運會男子200米自由泳比賽中，以1分42秒96的成績刷新他自己創造的1分43秒86的世界紀錄獲得金牌。 中新社發 杜洋 攝

    8月12日，菲爾普斯在北京奧運會男子200米自由泳比賽中，以1分42秒96的成績獲得金牌，并刷新世界紀錄。這也是他在北京奧運會上奪得的第3塊金牌。 中新社發 杜洋 攝

　　中新網8月13日電 美國游泳名將菲爾普斯日前在賽后自爆其奪金“秘訣”在于多吃通心粉及薄餅，并將于今后5場賽事中，繼續以此“秘技”向8金目標進發。

　　據香港文匯報報道，菲爾普斯在賽后表示很滿意自己的成績，更透露為應付今屆奧運會8項賽事，每天均在飲食上下功夫，“為了保持體力，奧運期間我都多吃通心粉和薄餅，以多攝取碳水化合物。這段時間我都是4點半到5點起床，早起令人頗累，不過這是奧運會，我必須要這樣。”

　　另外，前日美國隊在4×100米自由泳接力中驚險奪金后，菲爾普斯的手機幾乎被“打爆”。“我不知道賽后有多少個來電，不過單是短訊就有過百條了。”菲爾普斯說，“有一些短訊非常搞笑，但這一切真的是太酷了。從我當時的表情你就可以看出來我有多激動，從未像這樣瘋狂地慶祝過勝利，喉嚨都喊破了。”

　　另據香港明報報道，菲爾普斯笑稱，參與北京奧運最困難的不是比賽，而是早起﹕“我每天預校鬧鐘在早上4時30分至5時響起，但按停鬧鐘后會重新再睡半小時。”

　　他亦說，要達到8金的目標，必須調整出戰心態，方法就是逼自己不去想奪金后的喜悅，把所有集中力放在比賽之上。