上午訓練兩小時、下午再練兩小時，女足昨日的訓練又開始上量。如此大的訓練量讓隊員們稍感疲憊，不過，這將是球隊奧運會前最后一次進行大運動量訓練，兩三天后將進入恢復期。

　　商瑞華前往歐洲的6天里，女足除了打了一場比賽之外，其他時間都在放松，全隊還集體外出采摘蜜桃。老商剛回來，球隊的訓練就開始加量。前日在力量房進行了一個多小時的訓練后，又在球場上射門40分鐘，昨日的訓練則長達4個小時，跟他剛上任時的“魔鬼訓練”頗為相似。

　　“今天之所以要進行這么高強度的訓練，主要還是想鞏固一下體能。”助理教練高榮明說，“體能是奧運會比賽時的重中之重。如果在比賽中沒有體能，那么作風就打不出來，技戰術也打不出來……什么都打不出來。”

　　據高榮明介紹，這樣高強度的訓練不會維持太長時間，兩三天后球隊將進入調整期，“明后天也會逐漸減小訓練量，每天可能只安排一堂訓練課，但量不會太小。”27日，女足將迎來奧運會前的第五場熱身賽，對手是尼日利亞。