中新網4月1日電 據競報報道，醫學專家稱，鍛煉身體可以幫助抑郁癥病人擺脫病魔的困擾，效果遠比藥物治療要好。為此，英國精神病研究基金會建議醫生們為精神病患者制定鍛煉計劃，為他們減輕痛苦。

　　現在，越來越多的人擔心抗抑郁藥物可能產生副作用，英國醫學界認為，最好不要對輕度抑郁癥患者使用此類藥物。此外，大部分抗抑郁藥都不適于治療18歲以下的患者，因為它們有很多副作用，甚至可能增加患者自殺的幾率。

　　英國精神病研究基金會的研究人員稱，越來越多的證據表明，對于中輕度抑郁癥患者來說，鍛煉身體的治療效果與藥物治療不相上下。而在英國，過去12年間抗抑郁藥物的治療成本增加了20多倍。

　　根據一項對200名英國醫生的調查顯示，他們中僅有5%的人將鍛煉身體作為首選的治療方案，而選擇抗抑郁藥或其他治療方法的人占到了92%。有78%的醫生甚至在知道其他方法可能更為有效的情況下開出了抗抑郁藥物。

　　研究負責人安德魯·麥克考羅奇說：“現在很少有醫生建議中輕度抑郁癥患者進行身體鍛煉，整個社會都應該進行這一方面的教育，提高大家對體育鍛煉可以治療抑郁癥的認識�！�(風行)