中新網7月26日電 緊張的高考已經過去。和往年一樣，隨著分數線的公布，考生此刻一定有喜有憂。據新民晚報報道，對于那些拿到分數后就知道希望渺茫的考生，專家呼吁，社會應引導其走出心里低谷。

　　考生自述：成績公布后，家里電話一響，我就心驚肉跳

　　上海一高三學生傾訴：我知道我已經落榜了。這是一個我從來都沒有想過的問題。當聽到聲訊電話里報出分數，我真的不敢相信自己的耳朵。成績公布后的那幾天，家里電話一響，我就心驚肉跳，怕是親戚朋友來問。讓我怎么回答呢？那段時間，我只好整天在外面游蕩，父母罵我考得不好還不知道反悔。其實，我是害怕回家、沒臉回家啊。我不愿意聽見父母嘆氣。

　　家長訪談一：媽媽說，只要你好好學習、工作，爸媽就滿足了

　　“受一點挫折對人生來說不是壞事。去年高考失敗前，我小孩單純得不得了。這一年，他長大了很多，開始知道，成功不是那么容易的。”談到高考落榜后的心理調節，小于的母親說。

　　同樣是一位失利考生的母親，蘇槿的媽媽無法這樣灑脫。蘇媽媽介紹，她不止一次地對女兒說：“我們家的希望就在你身上。”母親給的壓力，加上高考期間正好身體不適，使小蘇在考場上發揮失常。蘇媽媽告訴記者，考分出來的那一天，她聽完電話只對坐在一旁的女兒說了一句：“完了。”她清楚地看到女兒臉色一下變蒼白。

　　心理學家：高考不是生命的全部，排除“沒面子”的想法

　　針對落榜生和家庭的負面心理，昨天，上海師范大學應用心理系教授傅安球指出，面對高考失利，家長和孩子都應進行適當的心理調節。

　　傅安球告訴記者，今年他已接受了三四位高三畢業生的心理咨詢。而每年夏天，因高考失利向他咨詢的學生不下10位。比如，今年有位重點中學男生，平時成績不錯，突然高考一塌糊涂。男生反復向傅老師念叨：我讀的是重點中學呀，應該能考上的，我怎么會考不上呢？傅安球點醒他：任何事都可能發生意外，你這么想不對。高考不是生命的全部，只能把它看成一次大教訓。說到后來，男生笑了，說是自己學習方法不對，明年一定努力再考。

　　傅安球介紹，來心理咨詢的高三畢業生，全由家長陪同。每次，他一定都和家長單獨談片刻。“高考之后的心理調節，家長和孩子一樣重要。”傅安球說，很多例子，都是家長的期望值比孩子更高。孩子高考失利后，家長覺得在親戚、同事面前“臉上無光”，難免數落幾聲“不爭氣”。

　　高三老師：應大力宣傳多途徑成才的典型

　　談到落榜學生的心理調節，上海延安中學高三老師朱老師認為，這需要全社會創造良好的氛圍。家長也不應當有孩子考不好就丟臉的偏見，社會各界更不應當只關注高考的成功者。現在依然有老師教育孩子，不考大學就沒有出路，甚至因為孩子成績不好就歧視的現象存在。

　　媒體上每到高考，也常常是連篇累牘地報道某某科目應當如何考，志愿應當如何填之類的話題，制造緊張，給考生們帶來焦慮與壓力。對于孩子的心理調整，壓力釋放方面的指導卻很少提及，這些都在客觀上造成了孩子們必須“破釜沉舟”，否則前途一片黑暗的錯覺。(潘高峰、任湘怡)