中新網3月27日電 在美國南加州的華洋，有許多人選擇練太極拳作為養身之道。不少太極拳擅長者希望在推廣太極拳方面做出貢獻。

　　源自中國的太極拳在美國社區其實早被接受，不少市政府的休閑娛樂部門已開始提供太極拳課程，不少高等學府如南加大等都把太極拳作為課外活動的選修課。

　　據美國世界日報報道，曾在羅斯密市社區服務中心免費教學、來自香港的太極拳教師黃約翰指出，他一開始授課就吸引了30多人參加，前來者都表示是為了養生而來。

　　許多人認為太極拳只適合老年人，但黃約翰認為其實不然，老年才學太極拳已有點遲了。因為太極拳重視鍛煉，愈年輕愈能體會個中奧妙。太極拳被行家視為內家拳，重在意念。

　　目前在胡桃市武術林擔任教練、來自中國臺灣的邢汝宏，是熱心推廣太極拳運動的人士之一。

　　邢汝宏說，社區公園多、環境好，到處都適合練太極拳。他最理想的境界是，太極拳能推廣為全民運動，就像在中國一樣，每天清晨到處都看到有人在打拳。