中新網9月7日電 據《生命時報》報道，比利時列日大學近日發表的一項研究結果表明，讓房間里多些陽光，不僅能使人打起精神，還能讓思維敏捷，避免精神萎靡的狀態。

　　該研究由列日大學的吉勒斯·范德維爾教授和他的同事們完成。研究人員讓100多位受訪者在強烈的陽光中照射21分鐘，隨后，要求這些人完成一份調查問卷。

　　調查結果顯示，接受陽光照射后，受訪者的思維更為活躍，其大腦的反應速度也有所增加。研究人員解釋說，光線能影響腦部特定區域，從而影響人體機能，如生理節奏、心率和體內激素的釋放等。

　　范德維爾在接受采訪時指出，受光線影響的腦部區域是影響注意力和覺醒反應的區域，因此，多曬太陽可以刺激這一區域，幫助人保持清醒。“不少人幾乎一天到晚都呆在房間里，這樣對身體不好，還容易犯困。應該鼓勵人們多曬曬太陽，平日屋里也不要總是拉著窗簾。”(林 蕓)