為了給自己“敗火”，家住河北區的50歲李女士按照養生保健書籍中提到的做法用大蒜敷腳。沒想到，“火”沒敗下去，腳卻被2度燙傷。

　　如今，隨著生活水平的提高，注重養生保健的人越來越多，各類養生書籍應運而生。在采訪中了解到，中老年人最愛買此類書籍，甚至在生活中非常依賴。對此，專家建議，市民購買養生書籍要謹慎挑選，看到偏方切不可盲目“以身試法”。

　　大蒜敷腳 沒“敗火”反燒傷

　　春節期間，由于菜肴格外豐盛，李女士口舌生瘡，痛苦難耐。她覺得這點“小病”不至于上醫院，就想起了年前買的幾本養生保健書籍。果然，她在一本書中找到了應對之策，便如法炮制，將大蒜搗碎敷于腳底，用保鮮膜將整只腳包了個嚴嚴實實，就睡覺了。

　　待半夜醒來時，她的腳已腫得不成樣子，家人趕緊將其送到解放軍第二五四醫院燒傷整形科救治。當姚慶君主任把李女士腳上的保鮮膜拆掉時，里面包裹的蒜泥已變成青綠色，李女士的腳底起了一層水泡，經診斷已造成2度燙傷。

　　養生書籍 中老年人最“信”

　　據了解，與李女士有相同愛好的人不少，尤其是中老年人，無論是電視中的健康講堂，還是營養專家的本本大作，他們都格外青睞。家住河北區華泰園的夏爺爺就是這樣的人，只要有人到家里做客，他就招呼客人吃紅薯。“紅薯最好了，書上說這東西抗癌排名第一。”夏爺爺告訴記者，他和老伴兒都喜歡買養生類的書，如今家里幾乎餐餐五谷雜糧，還會經常買些紅薯吃。但以前堅持喝的牛奶不喝了，雞蛋也不吃了，因為他覺得牛奶不容易被吸收，雞蛋會增加膽固醇。

　　專家說法 生活中不能照搬

　　解放軍第二五四醫院心理科李醫生表示，現在人們生活水平提高了，注重養生保健的人多了，是個好現象。相對來說，中老年人對健康看得更重，但他們的知識水平有限，對待形形色色的養生保健書籍難免會盲目選擇，甚至在生活中非常依賴。這種行為雖然構不成嚴重的心理疾病，但已是一種錯誤傾向。

　　專家建議，現在保健類書籍多如牛毛，很多治療方法因人而異，不能照搬照抄。患者缺乏專業醫療知識，不能科學地判斷方法的可行性，因此，有病最好到正規醫院治療，以免造成不必要的傷害。(從竹 李京紅 王菲)