64歲的周老伯是一位糖尿病患者，自從兩年前患了糖尿病后，他每天早晨一大早就起來鍛煉身體，運動量比過去大了幾倍，目的是消耗掉身體內多余的糖分。可最近的體檢報告中顯示血糖還是沒有明顯變化。專家表示，像周老伯這樣想法的人不是少數，許多患者希望通過加大運動量來耗掉體內的糖。但這種做法并沒有科學依據，特別是晨練更需要當心。

　　據南京市第一醫院內分泌科吳錦丹副主任醫師介紹，鍛煉身體是糖尿病患者恢復健康的重要途徑之一，經常運動能夠控制病情，減少并發癥，但是，糖尿病人不宜鍛煉過度，更不宜晨練，尤其是秋冬天的清晨氣溫較低，人體內交感神經興奮性增強，糖尿病患者又多有心腦血管并發癥，遇冷空氣刺激或者勞累很容易突然發病。另外，清晨大多數人都是空腹鍛煉，這樣容易誘發低血糖；清晨空氣污染嚴重，糖尿病人的抗病能力差，極容易造成肺部及氣管感染而加重病情。(徐駿)